Oláaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!

Olá pessoas maravilhosas, como estão???

Eu graças a Deus estou muito bem e animada para um novo desafio...é o desafio 80quilos em 8 semanas da vivis do blog: nomundodavivis.blogspot.com trata-se de juntas perdermos 80 quilos em 8 semanas do dia 01/09 (amanhã) até dia 21/10. Ainda dá tempo de se inscrever...vai lá é só até hoje...

Queria muito agradecer a giovana pelo desafio de agosto...realmente esse desafio foi emocionante, totalmente dinâmico...gostei d+, pena que não aproveitei o quanto gostaria pois fiquei duas semanas fazendo tratamento de bronquite e acabei desaminando um pouco, mas valeu pois adquiri novos hábitos saudáveis.......Aguardo novos desafios heim gi....., mas como sei que vai dar uma parada vou pegar pesado no da vivis...O importante é não parar JAMAIS!!!

Por hoje é isso, amanhã volto com força total na Ra e na Af...

Bjos e bjos!!!!!!

Do 6º ao 14º dia...desafio pra fazer a diferença!!!

DE

A

Olá minhas queridas amigas e companheiras..como vão todas??? Tudo caminhando bem??? Espero que sim...

O desafio realmente está sendo ótimo pra mim sinto-me mais motivada e comprometida com ele. Porém, até o dia 09 eu estava indo bem , mas como não vi em uma semana o resultado esperado, me desanimei e afrouxei um pouco... até hoje, mas amanhã é um novo dia e vou melhorar o que tenho feito de errado...

Na semana passada alcancei 175 pontos de 185(quase tudo né...)
Essa semana (por enquanto) alcancei vergonhosos  105 pontos de 245 (que decadência...) Mas essa semana vou arrasar como na primeira e quem sabe eu não alcance a quantidade máxima de pontos....

Bjinhos para todas... e PARABÉNS aos papais!!!!!!!!!!

O terceiro, o quarto e o quinto dia...Desafio pra fazer a diferença!!

 

 

Olá minhas lindas, como estão???

Quero me desculpar por ter meio que sumido um pouco, mas foi por pura falta de tempo mesmo...

Sabem como é né...vida de Maria, chega do trabalho tenho que fazer uma porção de coisas e aí quando vou parar pra postar já está tarde e estou morrendo de sono...

Esses dias tem sido muito bons, apesar de continuar dando uma escorregada na Ra tenho conseguido completar todos os pontos do desafio. Ah...uma vitória importante..consegui fazer AF TODOS OS DIAS desde segunda...não é o máximo??? Inclusive acabei de voltar da caminhada...Meu Deus como tá frio lá fora...Jesus!!!!!

É isso aí minhas lindas, vamos fazer escolhas certas esse fds pra que segunda-feira possamos ter resultados significativos, e não ter aquele sentimento de fracasso...

Uma maravilhosa noite tranquila de sono para todas e um excelente fds TOTALMENTE LIGHT porque nós merecemos!!!!

Um bjão...

O segundo dia...

 

Olá minhas queridas!!! Estão todas bem? Espero que sim.

Hoje, graças a Deus foi mais um dia perfeito, Ra  uma maravilha e mais uma vez consegui concluir todas as tarefas do desafio!!!Iupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!

Estou muito feliz...

Mudando de assunto ...

Olhem o selinho lindo que ganhei da minha amiga Nanda

 

E as regrinhas são as seguintes:

1 - Dizer o que achou:  Uma gracinha, eu amo ursinhos!!!

2 - Indicar o selo pra 10 blogs especiais:

* Bethynha - bethynhad.blogspot.com

*Lu Pinheiro - luslim.blogspot.com

*celinhaboaforma.blogspot.com

*Carolina - minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com

*Juli May - dietando.com/blog

*Manu - manureeducacao.blogspot.com

* Fabi - agendadafabi.blogspot.com

*Giovana - www.giovanadiariomulher.com

*Dani - voupesar60denovo.blogspot.com

 * Dê - davoltaporcima.blogspot.com

“Aquele que obtém uma vitória sobre outros é forte, mas aquele que obtém uma vitória sobre si próprio é Poderoso.” Lao-Tsé

Auxiliar (OK)

AF (OK)

2 Frutas (OK)

1 Legume ou 1 verdura (OK)

Água 2L (OK)

Total de pontos hoje: 25

O primeiro dia de um mês feliz....

Oi minhas lindas!!! Como estão todas? Espero que estejam firmes aí rumo ao verão 2012!!!!!

Estou realmente muito feliz, comecei muito bem o desafio de agosto, consegui fazer todos os pontos do dia!!!!

Estou me sentindo muito bem, espero ter logo belas notícias para dizer a vocês...por hoje é só...(tô meio sem assunto...aff)...

Boa semana a todas!!!!!

Auxiliar (OK)

AF (OK)

2 Frutas (OK)

1 Legume ou 1 verdura (OK)

Água 2L (OK)

Total de pontos hoje: 25