Olá pessoas bonitas e magras!!! Como vocês estão? Eu estou muito feliz hoje. Estou também de bem com a RA e com a AF.
Meninas falta apenas 1 semana para o natal! Nooossa! Chegou muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito rápido, não é? Vamos dar uma força extra essa semana, para que nestes dois dias de festa possamos comer de tudo UM POUCO sem culpa. É lógico que não devemos exagerar na quantidade (além de dar preferência aos alimentos menos calóricos).
Então, tá combinado? Vamos aumentar a intensidade de exercícios e diminuir a quantidade de comida, e assim chegarmos no natal menos pesadas ok?
Vamos lá meninas, força total!!!
Adoro vocês!!!Um grande bjo!
3 comentários:
Olá! Vi que vc tb se inscreveu para o desafiando a balaça 2011, e estou visitando as amigas blogueiras que estarão junto comigo nesta luta;
Nem me fale em apenas 7 dias... e o resto do ano onde foi parar menina??? Passou voandoooo; Espero chegar em 2011 com no máximo 64 kilos será que dá?
Beijos
OIi querida, eu estou assim, começando a atividade fisica e diminuindo a comelança, vamos q vamos, por um Natal mais leve..
beijos
Oi querida, vim te conhecer tbm to no desafiando a balança 2011, juntas somos mais fortes to te seguindo.Bjs
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