Oiiii!!! Como foi o fds de vcs? E o feriado? O meu foi marcado pelas jacadas, acredito que o de algumas de vcs também, afinal de contas são nestes dias que nós saímos da rotina e acabamos exagerando nas porções...Mas não fiquemos tristes pois a semana ainda só começou, o mais importante é o recomeço...Nunca devemos desistir do nosso sonho, do nosso objetivo.

                Estou muito feliz em compartilhar o meu dia a dia com vocês; realmente só quem está acima do peso é que compreende e sabe incentivar o outro, os demais apenas cobram, acham que é plenamente possível e fácil se exercitar todos os dias e manter uma dieta um tanto quanto restrita, mas ainda bem que a tecnologia nos permitiu essa oportunidade de trocar experiências, incentivos e apoios. Vocês são minha inspiração, visito muitas de vocês, mas estou aos poucos seguindo cada uma.

                E vamos lá rumo às nossas metas, iniciei com 85,0, estou com 84,0 e espero terminar este mês com 79,0, sei que é uma meta complicada, mas ficaria feliz somente em chegar perto...conto com cada uma de vcs...Um grande bjo!!!!!

Obs: ah...como faço pra trocar selinhos com vcs??