terça-feira, 1 de março de 2011

Meio desanimada...animando!!

Olá meninas!!!

Ontem estava meio tristinha, por isso não vim nem postar. Recebi um comentário maldoso sobre o meu peso de uma pessoa que não via há muito tempo...e, apesar de saber que estou emagrecendo, fiquei meio pra baixo e, como esse tipo de coisa influencia no modo como encaramos a comida, posso dizer que meu dia ontem foi ruim.

Meu marido me falou que eu não me importasse com o que a pessoa disse, pois ele mesmo, que é a pessoa que interessa pra mim, está muito feliz por eu estar me cuidando mais e estar em busca de uma melhor saúde...e como ele mesmo diz a opinião dele é a que importa...e ele tem razão, pois estou fazendo tudo isso por mim e por ele.

Mas vejo pela janela do meu quarto, nesse exato momento, um novo dia amanhecendo, e aquilo que aconteceu ontem já passou, hoje é dia de retornar à minha vida regrada!!!!





Meu dia ontem em relação ao desafio, como vcs puderam perceber, foi RUIM. Não fiz AF e RA foi um desastre.

Meninas, já tem um dia novinho aí pela frente, vamos fazer mais e mais por nós!!!!

Um bom dia a todas e um bjinho no coração de vcs!!!!!

5 comentários:

Talita Oliveira disse...

É isso aí Mel! escute apenas a opinião do seu marido nesse assunto pq eh realmente a que importa! Umas tias minhas, idosas hehe, sempre vem falar que estou muito gorda e talz, principalmente pq fui a vida toda muuuuito magra, mas eu agora to abstraindo pq neh? é caduquice hehe

Bjinhos... vamos lá

Nanda disse...

Sempre tem quem nos quer desanimar com comentários maldosos...
Eu fico P. da vida, mas seu marido está coberto de razão, e escute ele.
Deus te abençoe da maldade desta indivídua.
Um gde beijo!

Flávia disse...

Ah, de vez em quando aparece mesmo uma alma "abençoada" pra tentar nos derrubar. Mas não se deixe abater, certo?
Beijos

Emagrecendo disse...

querida amiga venho gentilmente pedir para que siga o novo endereço do meu blog
www.ficandoemforma.blogspot.com
Pois o endereço da penelope se encontra com problemas de atualização da hora e sera importado para esse novo endereço.
Peço gentilmente, que passe a me seguir no blog citado acima,até mesmo devido ao sorteio do blog, só vai concorrer quem for seguidora e as incrições se encerram dia 07.03
espero você no meu novo endereço
http://ficandoemforma.blogspot.com/

Desafio das Estaçoes disse...

Boa tarde!!!

Faltam exatamente 19 dias para o término do Desafio de Outono, o que acha de fazer um balanço pessoal e ver a sua evolução nesse período que se passou e tentar melhorar e conquistar uma perda melhor nesses dias que restam??

Se nos esforçarmos e eliminarmos pelo menos -100 gramas por dia, são menos 1,900 kg em 19 dias!! Claro que podemos eliminar muito mais!!!

A nossa dica é:
*Tente beber pelo menos 2 litros de água por dia;
*Tente fazer pelo menos 30 minutos de exercício físico(pode ser caminhada);
*Faça uma alimentação equilibrada contendo frutas, verduras e legumes;
*Fazer pequenas refeições de 3 em 3 horas ajuda a acelerar o metabolismo.


E lembre-se cuidar da pele, unhas e cabelo faz com que a auto estima fique lá em cima!!!

Cuide-se, ainda dá tempo!!!

Equipe,
Desafio das Estações.