Bom dia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Como passaram o fds??? O meu foi ótimo apesar de dar aquelas escorregadas que nos prejudicam tanto....mas não tem problema o importante é seguir em frente!!!
Essa semana tenho algumas coisas que quero me propor a fazer e vou dividí-las com vcs:
*A primeira delas é fazer AF TODOS OS DIAS, sem desculpas e sem preguiça!!!
* Estudar inglês todos os dias, e ouvir um pouco ao chegar em casa após o trabalho.
* Ler pelo menos 1 capítulo do livro do curso, também todos os dias.
*Passar ocreme para celulites antes de dormir (eu sempre esqueço, e quando vou ver já estou deitada e aí vem a preguiça de levantar)
*Beber 2 litros de água (desde que voltei a fazer Ra não consigo passar dos 1,5L)
Bom pra começar é isso, não quero me propor muitas coisas e depois deixar de fazer...quero cumprir!!!
Vamos lá meninas quero ver muita animação aí heim, não vamos usar o frio como desculpas para comer mais ou deixar de fazer AF (eu sempre uso), mas vamos pensar no verão que daqui a pouco está aí e no nosso biquini...rsrsrs...
Bjinhos no coração de vcs!!!!!
Um comentário:
nossa adorei as suas mudanças com essas propostas precisamos mesmo ser lembradas dia-a-dia sobree o que precisamos dar uma forcinha
acho que vou fazer uma listinha também assim me dedicou um pouquinho mais a mim
e nada de desculpas mesmo pois adoramos nos dar desculpas bjs...
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