Do 6º ao 14º dia...desafio pra fazer a diferença!!!

DE

A

Olá minhas queridas amigas e companheiras..como vão todas??? Tudo caminhando bem??? Espero que sim...

O desafio realmente está sendo ótimo pra mim sinto-me mais motivada e comprometida com ele. Porém, até o dia 09 eu estava indo bem , mas como não vi em uma semana o resultado esperado, me desanimei e afrouxei um pouco... até hoje, mas amanhã é um novo dia e vou melhorar o que tenho feito de errado...

Na semana passada alcancei 175 pontos de 185(quase tudo né...)
Essa semana (por enquanto) alcancei vergonhosos  105 pontos de 245 (que decadência...) Mas essa semana vou arrasar como na primeira e quem sabe eu não alcance a quantidade máxima de pontos....

Bjinhos para todas... e PARABÉNS aos papais!!!!!!!!!!

O terceiro, o quarto e o quinto dia...Desafio pra fazer a diferença!!

 

 

Olá minhas lindas, como estão???

Quero me desculpar por ter meio que sumido um pouco, mas foi por pura falta de tempo mesmo...

Sabem como é né...vida de Maria, chega do trabalho tenho que fazer uma porção de coisas e aí quando vou parar pra postar já está tarde e estou morrendo de sono...

Esses dias tem sido muito bons, apesar de continuar dando uma escorregada na Ra tenho conseguido completar todos os pontos do desafio. Ah...uma vitória importante..consegui fazer AF TODOS OS DIAS desde segunda...não é o máximo??? Inclusive acabei de voltar da caminhada...Meu Deus como tá frio lá fora...Jesus!!!!!

É isso aí minhas lindas, vamos fazer escolhas certas esse fds pra que segunda-feira possamos ter resultados significativos, e não ter aquele sentimento de fracasso...

Uma maravilhosa noite tranquila de sono para todas e um excelente fds TOTALMENTE LIGHT porque nós merecemos!!!!

Um bjão...

O segundo dia...

 

Olá minhas queridas!!! Estão todas bem? Espero que sim.

Hoje, graças a Deus foi mais um dia perfeito, Ra  uma maravilha e mais uma vez consegui concluir todas as tarefas do desafio!!!Iupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!

Estou muito feliz...

Mudando de assunto ...

Olhem o selinho lindo que ganhei da minha amiga Nanda

 

E as regrinhas são as seguintes:

1 - Dizer o que achou:  Uma gracinha, eu amo ursinhos!!!

2 - Indicar o selo pra 10 blogs especiais:

* Bethynha - bethynhad.blogspot.com

*Lu Pinheiro - luslim.blogspot.com

*celinhaboaforma.blogspot.com

*Carolina - minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com

*Juli May - dietando.com/blog

*Manu - manureeducacao.blogspot.com

* Fabi - agendadafabi.blogspot.com

*Giovana - www.giovanadiariomulher.com

*Dani - voupesar60denovo.blogspot.com

 * Dê - davoltaporcima.blogspot.com

“Aquele que obtém uma vitória sobre outros é forte, mas aquele que obtém uma vitória sobre si próprio é Poderoso.” Lao-Tsé

Auxiliar (OK)

AF (OK)

2 Frutas (OK)

1 Legume ou 1 verdura (OK)

Água 2L (OK)

Total de pontos hoje: 25

O primeiro dia de um mês feliz....

Oi minhas lindas!!! Como estão todas? Espero que estejam firmes aí rumo ao verão 2012!!!!!

Estou realmente muito feliz, comecei muito bem o desafio de agosto, consegui fazer todos os pontos do dia!!!!

Estou me sentindo muito bem, espero ter logo belas notícias para dizer a vocês...por hoje é só...(tô meio sem assunto...aff)...

Boa semana a todas!!!!!

Auxiliar (OK)

AF (OK)

2 Frutas (OK)

1 Legume ou 1 verdura (OK)

Água 2L (OK)

Total de pontos hoje: 25

Novo ânimo!!

Olá lindas do meu coração!!! Tudo bem com todas?
Eu estou me sentindo muito bem, por que  sei que estou aos poucos voltando a pensar mais em mim como antes e também fazendo melhores escolhas...escolhas estas que me farão ficar mais saudável e consequentemente mais bonita!!!

Apesar de ter emagrecido apenas 300gr nessa 1ª fase dos 10 dias, estou feliz, pois sei que estou bem melhor.

Estou muito animada com este desafio que estou participando (Desafio de Agosto da Gi), este realmente vai ser o meu ponto de partida rumo ao emagrecimento definitivo...precisava disso...

Amanhã é um dia especial, o início de um novo mês em plena segunda-feira...QUER MAIOR MOTIVO QUE ESTE PARA RECOMEÇAR????

Então vamos lá...não percamos tempo...

Bjinhos e ótima semana pra todas!!!!!!!

Oiiiiiiiiiiii!!!

Olá minhas queridas...Passando por aqui só pra dar notícias...


RA = Começou a semana péssima, mas agora tá bem controlada!!
AF = Já consigo fazer sem morrer!!!!

Desafio = Estou participando do desafio da gi do giovanadiariomulher para o mês de Agosto. Está muito bem organizado e vai ser demais...passem lá para conferir...

Bom pessoas lindas do meu coração...estou meio sem assunto, volto qualquer dia...

(desculpe não poder visitá-las com mais frequencia, mas o meu tempo realmente tem estado escasso)


Muitos bjos no coração de vcs!!!

Oi??? Ainda existe alguém que passa por aqui?

Lindas do meu coração...como estão todas? Me perdoem o sumiço, mas infelizmente durante esse tempo passei entre idas e vindas na RA e como não tinha nada de interessante e animador pra dizer, resolvi então não postar!

Pra falar a verdade ainda não me recuperei por completo, mas resolvi me dar uma nova chance e recomecei ontem. Até agora têm estado tudo bem, até me exercitei hoje..., mas não quero me entusiasmar muito e sim trabalhar firme para obter resultados, é disso que preciso!!!!

Não sei se havia mencionado, mas tinha proposto a mim mesma um desafio pessoal "15 quilos em 150 dias", nesse desafio estabeleci perder 1 quilo a cada 10 dias...acredito ser plenamente possível, claro que se fizer tudo direitinho. Vou dividir o desafio em três fases de 50 dias cada e postarei sempre o peso na barra lateral.

Infelizmente, devido ao pouco tempo que tenho, só postarei 3x na semana, por favor não me abandonem...

É isso aí lindas!!! Vou visitar  todas agora!!! Muitos bjos e uma maravilhosa semana!!!!