Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaa!!

Olá minhas lindas!!!Como vão todas?Eu espero que muito bem.

Ontem meu dia foi muito agitado, cheguei em casa muito tarde e não deu pra postar, então resolvi acordar mai cedo para dizer como foi meu 4 dia de desafio ontem....e aí vão os dados terríveis:

Bom estava indo tudo bem até a hora do almoço quando uma colega de trabalho me ofereceu um pacote inteirinho de um biscoito hiper calórico...e minha cabeça de gorda não resistiu e eu acabei comendo...isso foi o suficiente pra acabar com o meu dia...não que eu tenha, depois disso, me afogado na comida, não!!!...Mas o que acontece é que depois até a hora do jantar tive que estrapolar a quantidade proposta de pontos, estipulada por mim, pois acabei ficando com muito pouco e não seria legal ficar sem comer nada pelo resto do dia!!! 

E como já disse anteriormente, como meu dia foi muito agitado tb não deu pra fazer a AF...pra completar a tragédia...

Mas é isso meninas meu dia ontem não foi muito bom mas vamos prosseguir que ainda estamos na metade do desafio...e as coisas irão mudar!!!! Só à noite poderei visitar vcs...agora vou fazer minha AF antes de ir trabalhar ...tenham uma maravilhosa sexta!!!!!

 

  

- Pontos: 487 (que número horroroso!!!)

- Atividade Física: ------

- Meu dia foi: (  ) péssimo ( X ) ruim (  ) regular 

(  ) bom (  ) ótimo.