terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Oláaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!

Boa noite minhas lindas!!

Apesar de ter dado umas escorregadas ontem à noite e hoje, estou animada com esse meu processo de emagrecimento.

A dieta dos pontos foi a melhor maneira que encontrei pra controlar a minha alimentação sem deixar de comer aquilo que tenho vontade. É claro que existem algumas exceções, pois se vc colocar algo muito calórico em seu prato acabará com muitos pontos e a sua alimentação vai ficar prejudicada , quem faz esse tipo de dieta tem de ter cuidado com isso.

Estou lendo um livro excelente que muitas de vcs devem conhecer "Magra? Não. Gorda em recuperação" da Mirella Ciarlini. O livro é simplesmente demais, conta as mais diversas situações e dilemas que enfrentamos por sermos gordas, além dos desafios de emagrecer (incluindo as maluquices que fazemos), bem como de que maneira a autora conseguiu mudar sua maneira de pensar em relação ao seu peso. Ainda não acabei de ler mais fiquei muito entusiasmada e ainda mais feliz pq ela tb se adaptou bem à dieta dos pontos.

Tô feliz tb pq ganhei meus primeiros selinhos.
Aí vão eles:
Os dois eu ganhei da minha amiga Alexsandra do Blog "coma pra viver e não viva pra comer"

1° SELINHO
E a regrinha é falar um pouco sobre mim.
Meu apelido é Mel (foi dado pelo meu marido, ele me ama rsrs) tenho 25 anos, adoro cinema, mas passeio ao ar livre é minha paixão. Amo o meu marido e tenho o desejo grande de engravidar de gêmeos rsrs...é desejo fazer o quê? Estou em busca de uma vida mais saudável por mim, pelo meu marido e por minha futura família.

2° SELINHO
As regras do segundo selinho são:
1- POSTAR O SELINHO, O NOME E O LINK DE QUEM TE DEU. ( não sei "linkar" snif)
2- PRESENTEIE SUAS AMIGAS DA MANEIRA QUE DESEJAR NO FINAL DA BRINCADEIRA.
3- RESPONDA O PING PONG:

1- PALAVRA ESPECIAL: Amor e carinho (podem ser 2?)
2- PALAVRA DIVERTIDA: Festa!!!
3- PALAVRA QUE + DIZ: Meu Deus (de novo, podem ser 2?)
4- PALAVRA QUE TE DÁ MEDO:Maldade
5- PALAVRA MÁGICA: Diálogo

Quero oferetar a todas as minhas amigas que postarem hoje e ainda não tiverem.

Ufa...post longo pra mim...Um grande bjo a todas!!!



9 comentários:

Gi disse...

Oi Mel!
Parabéns pelo selinho!
Estamos na mesma luta :D
Estou te seguindo...

Bjos
Gi

Lu Pinheiro disse...

Oi amiga...
é verdade quem faz este tipo de dieta tem que ter cuidado com o que se come para ficar equilibrado...
mais vc está indo bem é assim que chegamos lá...
bjs da Nega

Cacau disse...

Adorei o blog, vou te seguir!

bj bj bj

Emagrecer...Minha luta diária!!! disse...

Oi amiga!! a dieta dos pontos realmente é a mais fácil de ser seguida.Eu ainda estou penando pra conseguir me manter dentro dos pontos, mas acredito que seja apenas a fase de adaptação.

bjinhoss!!

Bethynha disse...

oiee amiga..apesar das escorregadas hehe..sempre damos um escorregao ne...mas o importante eh levantar...
eu faço dieta de nutri mesmo..nao sei contar pontos..na verdade eu fiz uma semana e enjoei..
mas segue firme
bjos

Emanuelle disse...

oiee lindaaa
importante é nao desistir, todas nos temos umas escorregadas!!
--
esse livro deve ser mto bom, nao li ainda!!!
---
otimo dia pra vc
bjus
xauxau

Alexsandra disse...

Eu já li este livro, nossa parecia que ela estava lendo meus pensamentos!!!
Foi onde eu percebi que mesmo quando eu era magrinha eu tinha pensamentos gordos hehe!!!
Bjus

Sammy Leilane disse...

pelo visto esse livro desse ser muito legal, mais um que entrou pra minha lista de proxima compra! hehehe bjus!

Por Paloma Coelho disse...

Que bom que esta tudo certinho... Também já li o livro e amei. Claro que pode pegar o selinho, e fazer o seu desafio pesoal para o carnaval, beijos